Geist

​Der Geist ist das, was wir denken.

Daraus resultieren Gefühle, welche wir durch unsere Körperhaltung ausdrücken.

Tagtäglich denken wir ca. 50 000 Gedanken. Das schlimmste aber ist, dass wir 90 Prozent davon jeden Tag wiederholen. Somit haben wir auch die gleichen Gefühle, wie am Tag davor. Diese Gefühle bestimmen unsere Handlungen . Deshalb handeln wir auch zu 90 Prozent , wie am Vortag. Somit hat sich ein Muster eingeschlichen. Ist dieses unvorteilhaft für unser Leben, müssen wir sehr bewusst sein. Denn ein solches Muster erfordert Wachsamkeit, um es wieder zu verändern.

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